冠心病适合早起运动吗

【冠心病适合早起运动吗】冠心病患者是不适宜早起运动的 。冠心病的危险因素包括高血压,高血脂 , 糖尿病等多种 。对于高血压来说,常常出现清晨高血压的现象,在清晨时,由于交感神经兴奋性增高 , 血压处于高峰期,这时容易出现心脑血管事件 , 此时运动容易加重血压的波动 , 促使心肌缺血等急性事件的发作 。
对于冠心病患者,建议进行适量的运动,有助于控制体重 , 糖尿病,胆固醇升高和高血压,这些都是冠心病的危险因素,在医生的帮助下,每周进行约150分钟中等强度体力活动,比如每天走30分钟 。

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