感冒吃牛肉

感冒以后人的食欲会有所下降,不爱吃油腻的食品,油腻或含蛋白质量比较高的食物都不容易消化,进食以后会引起胃肠功能的负担加重而导致消化不良 。
牛肉虽然是一种营养十分丰富的食物,富含有大量的蛋白质、维生素、微量元素和矿物质,但是因为性燥热,并且难以消化,所以感冒的患者是不能吃牛肉的 。
【感冒吃牛肉】感冒后最好多喝水,吃清淡易消化的食物,多吃水果、蔬菜,主食以稀饭面条为主 。如果患者的感冒逐渐好转 , 在恢复期可给予少量的猪肉进食 , 猪肉性质平不燥热,比牛肉更容易消化,是一个不错的选择 。

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