降血糖的水果是不存在的 。任何水果都会含有糖分，里面的主要成分是果糖 ， 所以任何水果都有一定升高血糖的效应 。
【孕期血糖高吃什么水果可以降血糖】诊断为妊娠期糖尿病之后，患者要进行饮食方面的控制，要制定糖尿病的食谱，根据不同孕妇孕前的体重和孕期体重增长的速度来决定 。在控制总热量的原则下，营养全面均衡，规律进餐 ， 少量多餐，注意粗细粮的搭配 ， 保证母婴的需要，体重适当增长，避免能量过度的限制 。妊娠期糖尿病水果都可以吃 ， 但是要注意补充的量 。在妊娠期糖尿病时没有严格的什么东西一定不能吃，只是按照需要量来吃，并且要尽量选择GI值比较低的食物 。
