舌头上长溃疡了怎么办呢 ， 相信不少朋友都想知道，笔者对于这方面也颇有了解，所以可以为大家讲解一下舌头上长溃疡了怎么办
经验步骤：首先1.盐水漱口每天早上和睡前，分别用冲泡淡盐水漱口可以有效治疗舌头溃疡 。小贴士：盐水冲泡不宜太咸，
其次 ， 2早睡早起每天早睡早起，提高睡眠质量来提高身体免疫力 ， 通过身体的修复功能来修复舌头溃疡 。
最后3清淡饮食戒烟戒酒，不吃辛辣食物 ， 多吃西兰花、芹菜、青菜、大白菜、萝卜等蔬菜补充维生素及叶绿素 ， 同时多吃蛋黄补充维生素B2，另外还要多吃西瓜和梨清火降火 。
【舌头上长溃疡怎么办】注意事项：舌头上长溃疡怎么办 ， 西瓜霜喷涂去药店买西瓜霜 ， 每天早中晚三次喷涂舌头患处 。4口服药片去药店配点维C和维B2片 ， 早中晚三次，每次1-2片服用 。
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