得了血糖高要怎么办_健康

血糖高其实就是糖尿?。?得了糖尿病就要既来之则安之，要面对现实。
第一，要改变生活方式，少吃，控制好每天的总热量，尽量选择高纤维，低升糖指数的食物，避免高油，高糖，高脂，高热量的食物。
第二，要适量运动，尽量选择中等强度的运动。比如慢跑，快走，游泳，骑单车，打太极等。
第三，要根据自身的情况选择合适的降糖药物来治疗。
【得了血糖高要怎么办】第四，要定期的复诊，复诊的项目包括检查糖化血红蛋白和相关并发症的情况。