孕妇忌吃什么蔬菜

孕妇忌吃什么蔬菜?
孕妇忌吃的蔬菜大概有以下几种:
【孕妇忌吃什么蔬菜】第一、生豆类 。像生的四季豆,这种情况就不能吃 。炒的半生不熟的四季豆就容易发生食物中毒 , 有一定的毒性 。
第二、生黄花菜孕妇也是不能吃,它也有毒性 。
第三、青西红柿,孕妇也是不能吃 。
第四、腐败变质的蔬菜孕妇也是不能吃 。其他任何的蔬菜,孕妇都是可以少量的吃 。
孕妇的饮食尽量以新鲜的蔬菜为主,多吃点优质蛋白的食物,多吃点新鲜的蔬菜水果,孕期饮食尽量全面均衡,多样化 。

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