怀孕能吃生黄瓜吗

【怀孕能吃生黄瓜吗】怀孕能吃生黄瓜吗?怀孕是可以吃生黄瓜的 。
吃生黄瓜 , 建议注意饮食的卫生 , 洗干净就可以吃 , 黄瓜也富含有丰富的营养,含有丰富的维生素、微量元素和粗纤维,有利于孕期的营养,有利于宝宝的生长发育,特别是有妊娠期糖尿病的孕妇,一般吃的水果就是黄瓜、西红柿等这些不影响血糖的食物,孕妇可以多吃一点,其他影响血糖的水果孕妇就要少吃,少量多餐 。
建议怀孕期间的饮食尽量多样化,多吃点新鲜的蔬菜水果 , 多吃点优质蛋白以及粗纤维的食物 。

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