【糖尿病人能吃无花果吗】糖尿病人能吃无花果吗？要看无花果的含糖量 。无花果果实的含糖量大约是15％到20%左右 ， 在水果中，它的含糖量还是算比较高的 。它的含糖里面主要是含有果糖，葡萄糖，同时含有丰富的食物纤维 。
虽然有研究认为无花果的一些成分对糖尿病患者可能有好处 ， 但是由于它的含糖量比较高，所以建议糖尿病患者要适当的少吃无花果，水果的选择上不要把无花果作为首选 。如果在血糖控制良好的情况下，可以在半上午或者半下午适量的、少量的吃一些无花果 。
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虽然有研究认为无花果的一些成分对糖尿病患者可能有好处 ， 但是由于它的含糖量比较高，所以建议糖尿病患者要适当的少吃无花果，水果的选择上不要把无花果作为首选 。如果在血糖控制良好的情况下，可以在半上午或者半下午适量的、少量的吃一些无花果 。
