女人胃病吃什么食物好_健康

女性如果患有胃病，经常会出现上腹部疼痛，腹胀，恶心，嗳气，反酸的症状，在饮食上建议可以吃一些软的，容易消化的食物，例如小米粥，白米粥，红枣粥，燕麦粥等，这些都具有养胃气的功效，可以长期食用。
另外也可以多吃一些鱼肉，鸡蛋，牛奶等优质蛋白，以及新鲜的蔬菜水果。
【女人胃病吃什么食物好】饮食过程要细嚼慢咽，一天三餐最好要定时定量，避免吃油炸、烧烤，或者是过于油腻的食物。
以上科普建议仅供参考。