牛奶含有丰富的动物蛋白、维生素、矿物质等营养物质,而豆浆含有丰富的植物蛋白,也含有维生素、矿物质等 。牛奶和豆浆能够提供机体上述营养成分,但两者均可以导致胃肠道内产气增多引起腹部胀气,肛门排气增多等症状 。
【牛奶豆浆可以一起喝吗】一般牛奶和豆浆进食一种就可以了,而且不建议空腹饮牛奶或者是豆浆等,以免引起营养物质的消化吸收功能减弱后,影响了两者的营养价值 。而且一般不建议睡前或者空腹饮牛奶、豆浆等 , 特别是有胃食管反流病者应减少牛奶、豆浆的摄入 。
牛奶含有丰富的动物蛋白、维生素、矿物质等营养物质,而豆浆含有丰富的植物蛋白,也含有维生素、矿物质等 。牛奶和豆浆能够提供机体上述营养成分,但两者均可以导致胃肠道内产气增多引起腹部胀气,肛门排气增多等症状 。
【牛奶豆浆可以一起喝吗】一般牛奶和豆浆进食一种就可以了,而且不建议空腹饮牛奶或者是豆浆等,以免引起营养物质的消化吸收功能减弱后,影响了两者的营养价值 。而且一般不建议睡前或者空腹饮牛奶、豆浆等 , 特别是有胃食管反流病者应减少牛奶、豆浆的摄入 。