身体容易疲劳 ， 见于这些原因 。
第一、可能是最近工作压力大、睡眠不好、经常熬夜、失眠、休息不够或者睡前喝咖啡、浓茶影响睡眠质量 ， 这样身体容易出现疲劳 。建议调整学习和工作的节奏，适当的休息，劳逸结合，保证睡眠质量 ， 身体疲劳就会慢慢消除 。
【身体易疲劳是什么原因】另外，除了生理性原因，一些疾病因素也更容易引起疲劳 。常见的甲状腺功能低下、低血糖发作、肝炎、肾功能不全、心肺功能不全等，都可以导致身体活动耐力下降，容易疲劳 。
身体容易疲劳 ， 见于这些原因 。
第一、可能是最近工作压力大、睡眠不好、经常熬夜、失眠、休息不够或者睡前喝咖啡、浓茶影响睡眠质量 ， 这样身体容易出现疲劳 。建议调整学习和工作的节奏，适当的休息，劳逸结合，保证睡眠质量 ， 身体疲劳就会慢慢消除 。
【身体易疲劳是什么原因】另外，除了生理性原因，一些疾病因素也更容易引起疲劳 。常见的甲状腺功能低下、低血糖发作、肝炎、肾功能不全、心肺功能不全等，都可以导致身体活动耐力下降，容易疲劳 。
