孕妇血糖高可以吃即食燕麦吗_健康

孕妇血糖高是可以吃即食燕麦的。因为燕麦升糖指数比较低，是妊娠糖尿病患者比较好的食品，可以用来做早餐，可以用来做加餐。一般说来，晚餐加餐的时候用15克燕麦片是很好的搭配，很多餐单都会这样安排。对于即食的燕麦，加工好的，也不是说不可以吃。但是在选择的时候最好是看一下说明书，含糖低的更加合适。
【孕妇血糖高可以吃即食燕麦吗】高糖的即食燕麦，尽量避免，最好的就是用普通的燕麦片，然后泡发，或者煮一煮再吃，这样是最安全最好的食品。