缺维生素怎么办？缺维生素要看具体的是缺哪一种维生素 ， 可以进行补充相应的维生素 。
比如如果近期经常感到疲乏无力，或者口角出现炎症，有可能就是缺乏维生素的表现 。维生素A缺乏的时候会出现夜盲症，可以补充维生素AD胶囊，或者多吃胡萝卜这一类的食物 。
缺乏维生素B族的时候有可能出现口角炎 ， 还有可能出现手脚的麻木、末梢神经炎，可以补充鸡蛋黄、植物种子的外胚层，都含有B族的维生素 。
缺乏维生素D的时候可以出现低钙血症 ， 可以增加日光照射，让皮肤合成维生素D 。
【缺维生素怎么办】维生素C缺乏以后容易得坏血?。喑孕孪实氖卟撕退床钩湮谻 。
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