孕妇吃香蕉的好处_健康

孕妇吃香蕉是有好处的，香蕉富含有丰富的维生素、微量元素和粗纤维，香蕉里面大量的粗纤维可以促进孕妇胃肠的蠕动，缓解孕妇的便秘。因此，香蕉可以有通便的作用。
另外，香蕉里面含有丰富的钾，钾离子可以帮助钠离子的排出，有利于预防妊娠期高血压；香蕉富含有丰富的碳水化合物，有利于补充孕妇的体力，有缓解孕妇乏力、头晕的作用，所以香蕉是对孕妇有好处的。
【孕妇吃香蕉的好处】以上健康科普知识仅供参考。