【草莓和香蕉可以一起吃吗】香蕉和草莓可以一起吃，不会对身体产生不适 。香蕉中含有丰富的膳食纤维和钾元素，草莓中含有的营养物质也是比较全面的，含有丰富的维生素A、维生素C、维生素E、萝卜素、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、钙、钾、磷等多种微量元素，两者一起吃，可以缓解便秘 。而且香蕉含有多种量元素，可以有效地增强骨骼的强度 ， 而草莓能够美容养颜 。两者共同食用之后 ， 可以起到相辅相成的功效 。
平时可以选择草莓和香蕉混合一起榨成汁来饮用，可有效的吸收两者的营养物 。
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