醋泡花生能降血压吗

民间偏方认为醋泡花生可以软化血管,起到降血压的作用,其实这是没有任何科学理论依据的 。通过醋软化血管,一般需要几十斤的醋才能起到微弱的软化血管作用,而大量的醋酸对人体的危害远远超过其软化血管的益处 。因此,希望通过喝醋软化血管,没有任何科学依据 。
【醋泡花生能降血压吗】高血压的病人平时生活中要注意低盐、低脂饮食 , 清淡饮食,花生这种高热量、高脂肪的坚果类食物应该少吃甚至不吃 , 多吃高钙高蛋白食物,尤其是富含优质蛋白的食物 , 如鱼肉、虾肉,少吃劣质蛋白如猪肉、羊肉等红肉 , 戒烟限酒,配合适当的有氧运动 。在生活调节的基础上,应该遵循医生的医嘱,服用适合自己的降压药物 。

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