孕后期失眠什么原因

【孕后期失眠什么原因】女性在妊娠以后激素水平发生变化,身体的机能也随之发生变化,心理和身体调整不过来,会引起各方面的不舒服,睡眠不好就是其中的症状之一 。引起睡眠不好的原因有:
第一 , 心理方面的因素,很多女性在怀孕以后会过分的忧虑,担忧,紧张,经常会思考胎儿是不是健康的,做任何事情都怕影响到胎儿 。
第二,就是缺钙,钙缺失会出现相对的神经比较兴奋的状态,同时缺钙也会引起腿抽筋的情况而导致睡眠不好 。
第三,身体的不舒服,比如恶心 , 呕吐,胸闷,乏力,也会导致睡眠不好 。

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