黄花鱼含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养元素，可以为人体提供丰富的营养，起到补益的作用，尤其对体质虚弱和中老年人来说，食用黄鱼会收到很好的食疗效果，可以开胃消食、健脾益气 ， 缓解食欲不振、失眠症、心悸、健忘等症状 。
另外，黄花鱼还含有丰富的微量元素硒 ， 可以清除体内的有害自由基，起到延缓衰老、延年益寿的功效 。
【黄花鱼的功效与作用】以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断 。请勿自行诊断、治疗 。
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