生吃番茄有什么好处

【生吃番茄有什么好处】番茄又叫西红柿,具有特殊的风味 , 番茄当中含有番茄素,有抑制细菌的作用,其中还含有苹果酸,柠檬酸和糖类,有帮助消化的功能 , 番茄含有丰富的营养,又有多种功能 , 被称为神奇的菜中之果 。
生吃番茄可以帮助增加胃液的酸度,帮助消化 , 调整胃肠功能,同时 , 番茄当中含有果酸,能够降低胆固醇的含量,延缓动脉粥样硬化的发生,对冠心病 , 脑梗塞均有一定的益处,番茄当中还含有维生素A,维生素C,维生素B及胡萝卜素和钙磷钾等多种元素 。

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