糖尿病的病人是需要严格控制饮食的 ， 要少吃高糖、高热量、高脂肪、高胆固醇的食物，多吃新鲜的蔬菜和低糖的水果 。
糖尿病人在选择水果上，不要以为不甜的水果就可以多吃，这仅仅是从口感上判断 。但事实上，水果无论酸甜，都含有一定量的葡萄糖和果糖，不是单凭吃起来是不是带酸，来判断葡萄糖果糖含量的高低 。
糖尿病人应该选择低升糖指数的水果，有助于保持血糖的稳定 。
第一种是每百克水果含糖量在10克以下的，比如青梅、西瓜、甜瓜、橙子、柠檬、葡萄、桃子、李子、杏子、枇杷、菠萝、草莓、椰子、樱桃、橄榄等，糖尿病的病人可以选用；
第二种是每百克水果含糖量在11到20克的水果，比如香蕉、石榴、柚子、葡萄、苹果、梨、杏子、芒果等，就得小心使用 。
【糖尿病吃什么水果最好】第三种是每百克含糖量超过20克的水果 ， 如大枣、红果、干果、葡萄干、杏干、桂圆等，最好不要食用 。
