【胳膊疼怎么办如何缓解】胳膊疼痛，如果是因为剧烈运动或搬重物引起的胳膊酸痛，主要是由于乳酸堆积，这时候可以做按摩、热敷，甚至冲个热水澡就可以缓解，一般需要两天左右 。
如果胳膊的疼痛是自发痛，和活动无关，但是伴有颈椎的疼痛，这时不排除颈椎病引起的神经根受压导致的胳膊的放射痛，这种情况下可以口服营养神经的药物和神经止痛药物，必要的时候到医院做些牵引、针灸治疗 。
如果是剧烈运动后胳膊的拉伤引起的疼痛，可以做冷敷，减少局部的渗出和水肿，几天之后疼痛就可以缓解 。
【胳膊疼怎么办如何缓解】胳膊疼痛，如果是因为剧烈运动或搬重物引起的胳膊酸痛，主要是由于乳酸堆积，这时候可以做按摩、热敷，甚至冲个热水澡就可以缓解，一般需要两天左右 。
如果胳膊的疼痛是自发痛，和活动无关，但是伴有颈椎的疼痛，这时不排除颈椎病引起的神经根受压导致的胳膊的放射痛，这种情况下可以口服营养神经的药物和神经止痛药物，必要的时候到医院做些牵引、针灸治疗 。
如果是剧烈运动后胳膊的拉伤引起的疼痛，可以做冷敷，减少局部的渗出和水肿，几天之后疼痛就可以缓解 。
