【怎样治疗失眠多梦】治疗失眠、多梦一般选择西药、中药、针灸、理疗、按摩、热敷、功能锻炼以及食物疗法 。
在生活中要清淡饮食，避免食用辛辣刺激兴奋性食物，不要吃油炸油腻食物，多吃新鲜的蔬菜和水果 。平时适当的锻炼身体，增强体质，可以改善神经衰弱的症状 。平时可以服用中成药物对症治疗 ， 比如酸枣仁以及安神补脑药物进行治疗 。西药也可以选择镇静安神的药物，但要注意药物的依赖性和成瘾性 。
【怎样治疗失眠多梦】治疗失眠、多梦一般选择西药、中药、针灸、理疗、按摩、热敷、功能锻炼以及食物疗法 。
在生活中要清淡饮食，避免食用辛辣刺激兴奋性食物，不要吃油炸油腻食物，多吃新鲜的蔬菜和水果 。平时适当的锻炼身体，增强体质，可以改善神经衰弱的症状 。平时可以服用中成药物对症治疗 ， 比如酸枣仁以及安神补脑药物进行治疗 。西药也可以选择镇静安神的药物，但要注意药物的依赖性和成瘾性 。
