【受凉胃不舒服是什么症状】胃受凉不舒服的症状可以表现为上腹痛或不适 。疼痛性质可以为胀痛，隐痛，剧痛，闷痛，灼痛或饥饿样不适感 。可以伴有反酸，嗳气，恶心，呕吐，饱胀，早饱 ， 食欲不振等症状 。
患者需要注意保暖，还可以用热水袋热敷上腹部，使症状得到缓解 。平时饮食要清淡，避免油腻，辛辣，冷冻食物 。避免进食太酸 ， 太咸，太甜的食物，避免进食含淀粉量丰富的食物，如番薯，芋头，河粉 ， 拉肠 ， 粽子 ， 马铃薯 ， 板栗等 。要戒烟戒酒 ， 不喝浓茶咖啡，三餐定时不要宵夜，晚上九点之后不要吃东西，生活规律不要熬夜，晚上11点之前睡觉 。适当运动，增强体质，保持良好的心态和充足的睡眠 。
