吃什么能清除肺里灰尘

肺里面有灰尘,是由于长期吸入二氧化硅还有其它粉尘所导致,虽然这些粉尘绝大部分是会被排除的,但仍有一部分会长期滞留,并可能引起尘肺 。
要清理肺部的灰尘 , 首先,一定要注意出门佩戴口罩,防止雾霾的吸入 。
其次,平时可以吃一些清肺的食物 , 比如猪血、胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、葡萄、大枣、石榴、柑桔、甘蔗、杮子、百合、萝卜、荸荠、银耳等 。
【吃什么能清除肺里灰尘】最后,要注意作息、饮食规律、避免熬夜、劳累,居住环境尽量选择通风、灰尘比较少的地方,也不要抽烟,定期到医院复查肺部情况 。

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