浅表性慢性胃炎怎么养？
浅表性慢性胃炎是一个很常见的病理诊断 。患者一般会有上腹胀、上腹痛、消化不良等症状 。然后去做胃镜检查 ， 可能会有这样的报告，这是一种比较轻的胃炎 。
在养病方面就是要养成良好的生活习惯：
第一，在饮食上要吃容易消化的、清淡的食物，不要吃些辛辣刺激性的食物，吃饭的时候要细嚼慢咽 ， 甚至可以少食多餐 。
第二 ， 要养成良好的作息习惯 ， 不要熬夜，可以进行适当的锻炼 。
【浅表性慢性胃炎怎么养】第三 ， 要保持心情的愉悦 ， 很多胃病的症状都是跟情绪相关的 。如果长期保持良好的情绪，胃病也不容易反复 。
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