尿酸高吃什么鱼好

高尿酸血症如果长期控制不佳,会导致尿酸盐沉积于软组织、关节和肾脏 , 诱发痛风性关节炎和痛风性肾病 。所以对高尿酸血症的患者,要予以积极治疗 。
【尿酸高吃什么鱼好】首先在生活方式上,要限制高嘌呤类食物的摄入,主要有动物内脏、海产品以及肉类(主要是猪肉、牛肉、羊肉) 。尿酸高的患者可以吃草鱼,同时可以进食鸡肉、鸭肉,可以每天多吃新鲜蔬菜和水果,低脂的牛奶和奶制品以及鸡蛋 。每天多喝水 , 保证尿量在2千到3千毫升,促进尿酸排出 。对于体重超重的患者,要积极运动、控制体重 。

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