便秘一个月了怎么办_健康

首先，最好是到医院做肠镜，明确到底是什么原因导致的便秘。
器质性病变，比如得了溃疡性结肠炎，或者是因为长了东西导致的便秘，要根据具体情况进行治疗。
【便秘一个月了怎么办】功能性便秘，可以通过多喝水、早晨起来喝一杯蜂蜜水，吃香蕉、火龙果等润肠通便的水果，蔬菜可以吃韭菜，都具有润肠通便的作用。药物方面可以吃肠道益生菌，再加上乳果糖、杜密克，或者是局部用开塞露，增加适当的运动，都是可以促进肠道蠕动来缓解便秘的。