吃完饭后可以适当的揉肚子 ， 可以脐为中心做腹部的顺时针方向按摩，动作一定要轻柔，这样可以刺激胃肠道的排空，协助食物的消化，缓解腹部的胀等表现 。同时避免动作剧烈及剧烈的运动，可在饭后适当的散步或者是室内适当的走动等，不宜运动剧烈，以免诱发肠梗阻、肠流转的表现 。
【吃完饭可以揉肚子吗】如果吃完饭后出现腹部的疼痛、绞痛等比较明显时，应警惕胃肠穿孔或者是肠扭转、肠套叠等急腹症，应尽快进行腹部CT检查 。
吃完饭后可以适当的揉肚子 ， 可以脐为中心做腹部的顺时针方向按摩，动作一定要轻柔，这样可以刺激胃肠道的排空，协助食物的消化，缓解腹部的胀等表现 。同时避免动作剧烈及剧烈的运动，可在饭后适当的散步或者是室内适当的走动等，不宜运动剧烈，以免诱发肠梗阻、肠流转的表现 。
【吃完饭可以揉肚子吗】如果吃完饭后出现腹部的疼痛、绞痛等比较明显时，应警惕胃肠穿孔或者是肠扭转、肠套叠等急腹症，应尽快进行腹部CT检查 。
