备孕期间的注意事项 ， 首先在备孕期间女性可以口服复合维生素来进行维生素的补充 。其次 ， 在备孕期间如果出现了感冒等症状，需要服药治疗的情况下 ， 一定要排除是否已经妊娠，用药需要谨慎 。再次，备孕期间一定要注意休息，避免劳累，避免熬夜，要保持充足的睡眠 ， 并且保持愉快的心情 。
【备孕的时候要注意什么】另外，一定要戒烟戒酒，尽量少喝咖啡，适当的进行体育锻炼 。最后，在备孕期间，如果有基础疾病的女性，一定要注意基础疾病的治疗 。另外，在备孕前三个月的时候 ， 要记得开始口服叶酸，一直服用到怀孕三个月，因为叶酸可以预防胎儿神经管畸形的发生 。
