【怀孕4个月便秘怎么办】怀孕四个月便秘怎么办？怀孕之后胃肠蠕动是减弱的，很多孕妇由原来正常的排便习惯出现了便秘的情况 。
首先，建议孕妇要养成一个良好的排便习惯 ， 一般都是建议孕妇在清晨去排便，养成定时排便的习惯 。
其次要注意饮食调整一下饮食，在饮食当中要增加一些粗纤维，疏菜，水果或者粗粮，这些都能够促进排便，促进胃肠蠕动 。
如果还是不可以的话 ， 我们还可以利用一些药物，比如说，乳果糖还有小麦麸颗粒 ， 这些都是孕妇可以应用的 。
【怀孕4个月便秘怎么办】怀孕四个月便秘怎么办？怀孕之后胃肠蠕动是减弱的，很多孕妇由原来正常的排便习惯出现了便秘的情况 。
首先，建议孕妇要养成一个良好的排便习惯 ， 一般都是建议孕妇在清晨去排便，养成定时排便的习惯 。
其次要注意饮食调整一下饮食，在饮食当中要增加一些粗纤维，疏菜，水果或者粗粮，这些都能够促进排便，促进胃肠蠕动 。
如果还是不可以的话 ， 我们还可以利用一些药物，比如说，乳果糖还有小麦麸颗粒 ， 这些都是孕妇可以应用的 。
