心脏病人饮食要注意什么_健康

【心脏病人饮食要注意什么】心脏病患者应严格按照医嘱坚持服药，少食用油腻高糖的食物，限制钠盐的摄入，适当运动，保持营养均衡，可适当摄入粗粮、豆类等等，避免摄入刺激性食物，避免饮用烈性酒、暴饮暴食、冷热刺激。
饮食强调植物性食物，比如地中海饮食，多吃水果、蔬菜、全谷类、豆类和坚果，少食饱和脂肪酸、胆固醇和钠，其有助于控制体重、血压和胆固醇。每周吃1到2份鱼也是有益的；对于肉食来说，建议瘦肉和白肉为主，白肉主要指去皮鸡肉和鱼肉，避免饱和脂肪酸和反式脂肪酸、过多盐和过多糖。