成人如何矫正驼背

【成人如何矫正驼背】成年人如何矫正驼背呢?
对于成年人来说,骨骼已经基本定型了 , 要想改善驼背是有一定困难的 。可以通过一些平时恢复身形的运动 , 比如说每天坚持靠墙站立,长时间处于身体直立状态,也可以仰卧在床上 , 背部垫上垫子,可以局部的后伸,这些都是姿态性的驼背 。
如果是因为病理性的驼背,比如说强直性脊柱炎或者是腰椎的骨折导致的,那我们要进行相应的手术矫形 , 才能达到目的 。
以上健康科普知识仅供参考 。

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