贫血能喝牛奶吗

贫血是指循环血液中单位体积内红细胞数,血红蛋白含量以及红细胞比积低于正常值的病理状态,可以由多种原因引起 。临床上常见的有缺铁性贫血,巨幼细胞性贫血,溶血性贫血,地中海贫血,再生障碍性贫血,失血性贫血等 。
贫血最早期的症状有头晕,乏力,困倦,最常见和最突出的体征是面色苍白,症状的轻重取决于贫血的速度 , 贫血的程度和机体的代偿能力 。
【贫血能喝牛奶吗】牛奶中含有丰富的优质蛋白,同时也含有人体造血所必需的多种微量元素,比如铁元素,维生素B12等,并且人体还可以通过摄入牛奶中的蛋白成分,从而合成血红蛋白所需要的珠蛋白 。所以无论是哪种类型的贫血都可以喝牛奶 。

相关经验推荐