患有心脏病的患者，平时可以选择快步走，太极拳、八段锦、慢跑运动等进行锻炼 。
【对心脏好的运动】通常步行是比较简单易行的有氧运动 ， 可以改善心肺功能，同时可以改善冠状动脉的供血，降低血压，调节血脂、降糖 。
太极拳或八段锦的动作舒缓，可以使全身的肌肉放松，使心脏得到充足的供血，也不会增加心率以及心脏的负荷 。运动还可以促进良好的睡眠 ， 使血压下降，降低心脏的后负荷 。
以上健康科普知识仅供参考 。
患有心脏病的患者，平时可以选择快步走，太极拳、八段锦、慢跑运动等进行锻炼 。
【对心脏好的运动】通常步行是比较简单易行的有氧运动 ， 可以改善心肺功能，同时可以改善冠状动脉的供血，降低血压，调节血脂、降糖 。
太极拳或八段锦的动作舒缓，可以使全身的肌肉放松，使心脏得到充足的供血，也不会增加心率以及心脏的负荷 。运动还可以促进良好的睡眠 ， 使血压下降，降低心脏的后负荷 。
以上健康科普知识仅供参考 。
