血糖高的患者 ， 那么在早餐的选择上，一是要比较固定，相对要固定主食的量，比如可以吃一份无糖的馒头或者一份米饭或者是一份全麦面包 ， 都是可以的 。
【血糖高的人早餐吃什么】当然，这一份的量每个人是不同的，这一份的量的多少要根据每个人的身高、体重 ， 还有他的活动量来计算 。比如身高一米六五，轻体力劳动的人，这种情况的糖尿病患者 ， 早餐可以吃一两半的馒头，或者是一两半的米饭或者是一两半的全麦面包 。然后还可以配一杯豆浆，或者是一杯牛奶 。但是早餐尽量不要选择吃稀饭，因为稀的东西那么容易使得血糖生成指数高，容易增加餐后血糖 。也不要吃煎炸的食物 。
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