孕妇可以吃释迦吗_健康

孕期是可以吃释迦的，因为释迦属于水果，孕期本身除了要补充优质的蛋白质，鸡鸭鱼肉等，喝牛奶等的来补充蛋白质，同时还建议多吃蔬菜水果。释迦是属于水果，含丰富的维生素，有利于孕妇的身体健康，以及胚胎所需要的维生素的需求。
【孕妇可以吃释迦吗】但是释迦含糖分较高，如果合并有妊娠期糖尿病者就不建议吃释迦，孕妇血糖正常者就可以吃释迦，但还是考虑到释迦的含糖分较高，孕期也不建议多吃，可以适当的吃。因为含糖高的食物，容易引起孕妇的血糖偏高，所以还是要控制。