孕妇吃什么水果会对胎儿比较好_健康

孕妇吃什么水果会对胎儿比较好？
孕妇吃的水果有很多，像苹果，香蕉，橘子，柚子，橙子，猕猴桃，葡萄，西红柿，榴莲，哈密瓜，菠萝等，这些孕妇都是可以吃的。
【孕妇吃什么水果会对胎儿比较好】但是建议孕妇吃水果尽量少量多餐，一次不能吃的太多，每一种水果都有每种水果的营养成分，都富含有丰富的维生素，微量元素和粗纤维，有利于孕妇的营养，也有利于胎儿的生长发育。同时，水果里面也富含有叶酸，有利于促进胎儿大脑的发育，像樱桃含铁量也很高，有利预防孕妇发生贫血。所以建议孕妇的饮食尽量多样化，均衡饮食。