现在月经期间是可以喝红糖水的 。红糖中含有蔗糖，铁，钙等人体所需要的微量元素，能够促进人体的造血功能，并有利于子宫收缩，加快血液循环，对于脾胃虚寒，腹痛，腹泻者有缓解的作用 。
同时 ， 红糖水还能够调和气血，驱散寒气，帮助缓解月经所带来的不适感，红糖中含有丰富的葡萄糖，能够快速的补充能量，使身体更快的吸收营养，迅速补充体力 。
女性在来月经期间会出现小腹胀痛 ， 免疫力低下，可能是气滞血瘀所造成，而红糖水具有驱寒去湿，维持身体平衡，起到暖胃及暖宫的作用 ， 所以女性在经期可以喝红糖水 。
【女人月经来能喝红糖水吗】但是要喝热的红糖水，但是如果为糖尿病患者，则要禁饮红糖水 ， 以免引起血糖升高 。
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