在医生的帮助下，每周进行约150分钟中等强度体力活动，比如每天走30分钟 。对于心脏病人，建议有氧运动为主，主要指快走，慢跑，打乒乓球，打太极拳等运动运动量，以微微出汗为宜 。对于心脏病术后的患者 ， 应参加心脏的康复治疗，该计划由教育，咨询和运动训练构成 ， 旨在帮助患者改善健康 。超重会增加心脏病风险，即使只减掉目前体重的一小部分 ， 也有助于减少心脏病的危险因素 。
【心脏病人怎样做康复运动】心脏病人运动有助于达到并保持健康的体重 ， 以及控制糖尿病，胆固醇升高和高血压，这些都是心脏病的危险因素 。
