首先，要多吃水果、蔬菜和五谷类的食物，还需要增加水分的摄入 。其次，早上起床的时候可以喝一杯加盐的水，或者说喝一杯蜂蜜水 。再次，必须适度的运动，加强锻炼，以促进胃肠道的蠕动 。最后，每天一定要养成定时大便的习惯 。
【孕初期便秘便血怎么办】便秘，主要是因为平时大便习惯不是很好，或者胃肠道功能出现问题而导致的 。由于怀孕以后，孕妇胃酸分泌会降低，胃肠道功能会减弱，增加胃肠对水分的摄入，就会导致孕妇出现便秘的情况 。所以请及时就医，要在医师的指导下用药，严禁私自使用泻药 。
首先，要多吃水果、蔬菜和五谷类的食物，还需要增加水分的摄入 。其次，早上起床的时候可以喝一杯加盐的水，或者说喝一杯蜂蜜水 。再次，必须适度的运动，加强锻炼，以促进胃肠道的蠕动 。最后，每天一定要养成定时大便的习惯 。
【孕初期便秘便血怎么办】便秘，主要是因为平时大便习惯不是很好，或者胃肠道功能出现问题而导致的 。由于怀孕以后，孕妇胃酸分泌会降低，胃肠道功能会减弱，增加胃肠对水分的摄入，就会导致孕妇出现便秘的情况 。所以请及时就医，要在医师的指导下用药，严禁私自使用泻药 。
