小腹坠胀，伴有想大便要考虑肠道的疾病，可能是食用了不干净的食物或者饮食不规律引起的，这种情况需要做进一步的检查 。另外，如果在女性下腹部坠胀感，要小心是妇科的疾病的可能性 。
【小腹坠胀想大便】平时要改变不良的生活习惯，避免久坐，坚持吃早餐，不要憋着大便不排，养成定时入厕的习惯，排便时不要看书，看报，掌握饮水技巧，每天在固定的时间 。大口大口的喝水，使水分来不及在肠道吸收而达到结肠，这样才能有利粪便松软即可排出 。最好早餐前饮两大杯水 。饮食粗细搭配，多吃膳食纤维高的饮食 ， 如芹菜、韭菜、紫菜、芝麻、海带等饮食 。服用适合的通便的产品，如能保持大便通畅，减少刺激，考虑可以选择既解决便秘困扰，又能改善肠道功能的产品 。如果大便秘结，可以口服麻仁丸等通便润肠功效的药物 。
