孕妇后期很容易出现便秘的情况，因为大量的孕激素抑制胃肠道的蠕动，而且胎儿及子宫体积明显增大，压迫到胃肠道，所以容易导致便秘的发生 。
在孕后期要注意饮食清淡，多喝水，适当吃一些可以帮助通便的水果比较好，如火龙果 ， 香蕉，苹果，梨，猕猴桃等等 。
【孕妇后期吃什么水果好】孕妇的饮食结构要注意多样化 ， 营养均衡，吃水果也是一样的，每种水果的营养成分会不一样，所以建议每种水果都吃一点 ， 但是如果血糖高，就最好少吃水果 。还有水果的量，本身也不能吃太多 ， 因为水果吃的太多，可能会影响到饭菜的摄入，会导致其他营养素不足 。
