【怀孕八个月脚肿怎么办】妊娠晚期下肢水肿困扰着很多孕妇，水肿往往是蛋白质缺乏引起的，可以吃一些蛋白质比较丰富的食品，也可以吃一些利尿的比如冬瓜之类的食品 。
水肿是指水分淤积在细胞组织间隙中 ， 水分不能排出 ， 引起肢体的水肿 。水肿会导致孕妇体重的增加 。到妊娠晚期，医生都很关注孕妇的体重，并不仅仅是因为担心孕妇长胖了，或者是胎儿长的巨大，很大一部分是担心孕妇有隐性的水肿，引起孕妇的水肿有很多原因，常见的原因是由于孕妇在怀孕期间子宫增大，压迫静脉，静脉回流受阻而造成 。另外一些病理的原因，比如高血压、肾脏功能异常都可以引起身体的水肿 。
孕妇平时在生活中尽量避免站立过久，坐着的时候尽量抬高脚部，注意监测血压，平时生活中多补充优质蛋白质，比如鸡肉 ， 瘦肉，鸡蛋等等，同时，吃一些利尿去肿的食物 ， 比如冬瓜，山药等 。
