便秘的治疗以改变生活方式为主，也可以使用泻药等药物缓解症状 。
一、生活方式的调整包括合理的饮食，膳食纤维的补充是功能性便秘的首选治疗方式 。高纤维的水果，包括树莓，梨，苹果，香蕉等，以及蔬菜如西兰花，萝卜，土豆等 。多饮水 ， 每日饮水量至少两升以上 。适当的运动可以促进胃肠蠕动，建立良好的排便习惯，每天定时排便，保持心情愉悦 。
二、药物治疗个体差异大 ， 包括容积性泻药如小麦纤维素，渗透性泻药如聚乙二醇，乳果糖等 ， 刺激性泻药如番泻叶等，润滑性泻药包括开塞露，液体石蜡等，促动力类药物如依托必利等 。微生态制剂，中医中药对便秘有其独特疗效及优势 。
【严重便秘怎么治疗】便秘是指每周排便少于三次，粪便干硬，排便困难 。偶尔发生便秘是常见现象，当便秘持续大于12周 ， 为慢性便秘便秘 。
