月经期难受怎么回事_健康

月经期是女性特有的生理时期，因为激素水平的改变，极有可能会导致女性出现植物神经功能紊乱的症状，比如头晕、头痛、全身无力，或者是精神烦躁不安、注意力不集中、消化不良，还有恶心、呕吐，这是由于激素波动而导致。
【月经期难受怎么回事】也有可能是由女性在月经期间，经血大量的流失，导致铁元素大量的丢失，血容量也会下降而引起的头晕、头痛、全身疲乏、无力、气血亏虚。建议在此期间要注意休息，注意保暖，多吃富含铁元素的食物，比如红枣、枸杞、瘦肉或者是动物内脏、血制品，这样在月经结束以后，这种症状会逐渐的缓解。