益生菌粉的作用与功效_健康

【益生菌粉的作用与功效】益生菌能够有效地稳定肠道内菌群，增加有益菌的数量，而抑制有害菌的生长，所以可以帮助胃肠道消化，加快吸收，还具有润肠通便，改善便秘的症状，同时增加食欲，对于脾胃虚弱的患者所引起的食欲减退和饮食过量导致的腹胀便秘有很好的调节作用。
肠道益生菌还可以产生维生素B以及消化酶，促进食物的消化和吸收，促进人体的新陈代谢，燃烧多余的脂肪，所以还有一定减肥的目的。
此外，益生菌在一定程度上还具有抗肿瘤和治疗疾病的作用。