卷心菜能减肥吗 卷心菜能减肥吗( 二 )


4、调整生活作息,不论多么努力地用卷心菜减肥,如果总是睡眠不足,那么不仅会影响到减肥效果,还会影响肌肤光泽和红润 。所以,一定要搭配早睡早起的良好作息,才能让自己在瘦下来的同时保持健康好气色
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