4．刷毛的顶端 。每根刷毛的顶部应该是圆钝型的，不能有锐角，购买时可用手触摸判断 。
5．特殊牙刷 。牙周病人或是年龄比较大的人，牙龈萎缩，牙间隙加大，除可用一般的牙刷外，还应使用牙间刷 。这种牙刷的刷毛有锥形、长条形等，可选择使用 。还有一种只有两排刷毛的牙刷，使用这种牙刷按摩牙龈效果较好 。
怎样正确使用牙刷？
正确的使用牙刷方法是，每次用完牙刷后要彻底洗涤，并将水分尽量甩去，将牙刷头朝上放在漱口杯里，或者放在通风有阳光的地方，使它干燥无菌 。
如果条件许可，可同时购买2-3把牙刷轮换使用，使牙刷的干燥时间延长 。
孕妇洁牙怎样做？
1．孕期饮食中应保证有足够的蛋白质、钙、磷和维生素，促进胎儿牙齿（牙胚胎）和全身健康生长发育 。也就是要经常吃鸡蛋、豆制品、奶制品、瘦肉、鱼和新鲜蔬菜、水果等 。
2．孕妇在怀孕期间由于受到内分泌激素的影响，容易患妊娠性牙龈炎 。为了防止进一步加重，应做到使用保健牙刷、含氟牙膏，用正确的方法认真刷牙，并及时进行洁牙治疗 。
3．孕妇一旦患有龋齿（虫牙）应在孕中期治疗为宜，以防因在孕早期或孕晚期治疗对胎儿产生不利影响 。
4．改变不良的喂养方式，减少婴幼儿乳牙龋齿病的发病机会 。成人口腔中存在大量的致龋细菌（变形链球菌），可以通过不良的喂养方式，如婴儿的食物、饮料接触成人口腔后即可将致龋细菌移植到婴幼儿口腔内，引起龋齿病的发生 。
5．坚持孕期口腔健康检查制度，做到早检查、早发现、早预防、早治疗 。
孕妇使用电话应注意什么？
孕妇尽量不要用外面的公用电话，对于自己固定使用的办公电话及家庭电话，要经常采取消毒的处理的方法 。
孕妇应经常在哪里散步？
孕妇应多多在幽静的绿阴道上散步，对腹中的胎儿生长发育十分有利 。
孕妇为什么不能常常夜半才入睡？
孕妇应在每天晚上10点钟左右，先用温热水浸泡双足20分钟左右，然后，喝一杯牛奶后就准备上床，以促进自己尽快入睡 。这样，便可逐渐改掉夜半才人睡的不良习惯，建立起身体生物钟的正常节律 。
胎儿怕妈妈生病吗？
孕妇一人生病，母子两人受害 。尤其是孕妇患风疹、病毒性肝炎及巨细胞病毒感染、肾炎等疾病，会导致流产、早产、死胎及畸形 。
妈妈心情郁闷对胎儿有影响吗？
如果孕妇长期精神忧虑、苦闷，．不仅对胎儿发育不利，而且还影响胎儿出生后心理、生理及智力发育，也会给胎儿出生后带来遗传性焦虑 。
孕期不能干重活吗？
重活就是那些挑、抬、搬、提、背等强体力劳动 。孕妇若勉强干这些重活、累活，易导致胎儿流产或早产 。
孕期饮食如何安排？
1．增加能量 。能量的需要量每日一般比妊娠早期增加837. 36千焦 。多数孕妇到中期妊娠时应调换较轻的工作，家务劳动和其他活动有所减少，所以能量的增加应因人而异，并随孕妇体重的增长情况调整能量供给 。体重的增加一般应控制在每周0.3-0.5千克 。
2．摄人足量的蛋白质，特别是优质蛋白质 。我国一般要求孕妇每日要比妊娠早期多摄入15—25克蛋白质，动物性蛋白质应占全部蛋白质的一半 。另一半为植物性蛋白质，包括大豆蛋白质 。所以，除了面粉、米等主食外，肉类、鱼类、蛋类、奶类等副食品也很重要，因为这些食品是蛋白质的主要来源 。
3．．保证适宜的脂肪供给 。脂质是脑结构的重要原料，必需脂肪酸缺乏时，可推迟脑细胞的发育 。脂肪的供给以占总能量的20%- 25%为宜 。植物油中所含的必需脂肪酸比动物脂肪要丰富 。
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