一、哪些人不能喝豆浆？
1、小婴儿
有些人告诉小编 ， 豆浆中含有丰富的蛋白质 ， 同时能够很好的进行补血的作用 ， 人类的身体也非常的容易吸收 。所以 ， 日常生活中可以用豆浆来代替牛奶给小朋友喝 。专家告诉我们 ， 小婴儿应该使用接近与母乳的配方奶粉喂养 ， 绝对不能够使用豆浆来代替牛奶 ， 这是因为豆浆中含有的营养物质不能够满足孩子身体发育的需求 。
2、痛风病人
所谓的痛风病 ， 其实指的就是由于身体中患有嘌呤代谢障碍所出现的疾病 。豆浆的原材料就是黄豆 ， 而黄豆中的嘌呤成分非常的丰富 。嘌呤是一种亲水物质 ， 也就是说碰到水之后非常容易被融化 ， 在黄豆制作成为豆浆之后 ， 嘌呤的含量比其他的豆制品含量要高得多 。
建议痛风病人最好少喝豆浆 ， 这样才能够有效的预防出现痛风的情况 。并不是说要绝对不能够喝豆浆 ， 而是应该控制量 ， 这比控制大鱼大肉更加重要的多 。
文章插图
哪些人不能喝豆浆
3、肠胃不好的病人
从中医上来说 ， 豆浆是属于偏寒的食物 ， 所以身体比较虚寒 ， 并且容易消化不良的人群应该少喝豆浆为妙 。并且豆浆在进入我们的体内之后 ， 由于各种消化酶的作用下会产生比较多的气体 ， 所以一些容易腹胀的人群也少喝 。
如果患有胃炎的患者也不适合喝豆浆 ， 无论是急性胃炎患者还是慢性胃炎患者 ， 因为豆浆会刺激肠胃分泌出更多的胃酸 ， 容易加重病情 。
豆浆中含有一定的低聚糖 ， 所以患有胃溃疡的人群也应该少吃 。肠胃功能不好的人要少喝豆浆 ， 避免加重我们体内肾脏功能的负担 。
4、手术或者病后恢复的患者
手术之后或者病愈之后的人群 ， 身体的抵抗力、免疫力都是比较弱的 ， 所以这个时候的肠胃功能也不是很好 。并且豆浆属于寒性食物 ， 吃多了容易导致恶心、拉肚子等等的情况出现 。
想要令身体快速的恢复健康 ， 那么在病愈之后或者是手术之后多喝一些酸奶 ， 这样可以促进身体中消化加快 ， 并且能够有效的保护我们的肠胃功能 。
5、肾结石患者少喝
研究发现 ， 豆浆中或者是豆类食物中 ， 含有的草酸盐比较多 。这种物质如果和肾中的钙质相结合之后 ， 非常容易形成结石 。如果是肾结石患者喝豆浆了 ， 那么会加重体内肾结石的症状 ， 非常多不利于身体健康 。哪些人不能喝豆浆 ， 肾结石患者就是其中之一 。
6、缺锌的患者不能够常喝
豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素 ， 这些都是对人体不好的物质 。对付它们的最好方法就是将豆浆煮熟 ， 长期食用豆浆的人不要忘记补充微量元素锌 。
7、正在服用抗生素的人群
营养专家提醒 ， 豆浆千万不鞥个和抗生素等等一起服用 ， 特别是红霉素等等 。因为二者之间接触之后会产生化学反映 ， 对于身体非常的不利 ， 最好在服用卡生死一个小时以后再喝豆浆 。
二、 喝豆浆的6种错误方法：
这样喝豆浆是不对的 ， 看看你有没有！
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