【2020杭州余杭开学第一课直播哪里看 杭州市余杭区开学时间】余杭区“开学第一课”主题班会
播出时间：9月1日上午9点
主题：做健康阳光好少年
直播入口：看余杭APP
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节目嘉宾
班会课上将请来三位嘉宾，现场分享他们的经历感悟 。
1、余杭区第一人民医院医生：吴云龙
2、公羊救援队队长：王斌
3、百万粉丝up主播：潘天鸿
开学安全提醒
新学年开学，到了季节交替的时候，是多种疾病高发期，食物容易变质，要注意食品卫生安全 。
1. 勤洗手 。肠道传染病主要是“病从口入”，因此，手的卫生十分重要，要用流动的水洗手 。
2. 多喝水 。秋季气候干燥，空气中尘埃含量高，人体鼻黏膜容易受损，要多喝水，让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵，还有利于体内毒素排泄，净化体内环境 。
3. 多吃蔬菜水果，适当增加水和维生素的摄入 。
4. 经常开窗通风，保持室内空气新鲜 。勤晒被褥、勤换洗衣服，搞好个人卫生 。
5. 坚持体育锻炼，适当增加户外活动 。
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